Month: September 2024

இரவு படுக்கும்முன் ஒரு பல் பூண்டு சாப்ட்டா..(poondu) இரவு படுக்கும் முன் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பட்டா பல நன்மைகள் கிடைக்கும். இப்போ எல்லாருமே உடம்புல இருக்குர…

முருங்கை இலையை மதிய வேளையில் இப்படி சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மையா!! Murungai receipe . . முருங்கை கீரையில இரும்புச் சத்து அதிகமா இருக்கும். அதனால கியு}மன்…

இரத்த அழுத்தம் கொலஸ்ரோல் வேகமாக குறைக்கும் பானம் cholesterol, bp remedy உடம்புல கொலஸ்ரோல் ரொம்ப அதிகமாக இருக்குரவங்க 2 வாரம் இந்த பாணத்த குடித்து வந்தால…

Secrets Revealed: The Correct Way to Eat Nuts for Health என்னது Nuts சாப்பிட்டால் Weight அதிகமாகுமா? . . நட்ஸ் சாப்பிரதால கொழுப்பு,…