துளசி இலைகள், இயற்கையின் மிக முக்கியமான மூலிகைகளில் ஒன்றாகும். இது ஆரோக்கியத்திற்கு பல வகையான நன்மைகளை வழங்குகிறது. தினமும் 5…

காலை உணவு என்பது நாள் முழுவதும் ஆற்றல் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் மிக முக்கியமான உணவாகும். குறிப்பாக, வெறும்…

பேரீச்சம்பழம், அல்லது தமிழில் பேரீச்சம்பழம் என்று அழைக்கப்படும் இந்த பழம், அதன் சுவை மற்றும் மருத்துவ குணங்களுக்காக பிரபலமானது. இந்த…

கொத்தமல்லி (Coriander) என்பது இந்திய சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகை ஆகும். இதன் விதைகள் மற்றும் இலைகள் உணவுக்கு…