புதினா (Mint) என்பது ஒரு புகழ்பெற்ற மூலிகை செடியாகும், இது உணவு மற்றும் மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உடல்…

காலை உணவு என்பது நாள் முழுவதும் ஆற்றல் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் மிக முக்கியமான உணவாகும். குறிப்பாக, வெறும்…

கொத்தமல்லி (Coriander) என்பது இந்திய சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகை ஆகும். இதன் விதைகள் மற்றும் இலைகள் உணவுக்கு…