காலை உணவு என்பது நாள் முழுவதும் ஆற்றல் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் மிக முக்கியமான உணவாகும். குறிப்பாக, வெறும்…

கொத்தமல்லி (Coriander) என்பது இந்திய சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகை ஆகும். இதன் விதைகள் மற்றும் இலைகள் உணவுக்கு…