புதினா (Mint) என்பது ஒரு புகழ்பெற்ற மூலிகை செடியாகும், இது உணவு மற்றும் மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உடல்…

கொண்டைக்கடலை, அல்லது வேர்க்கடலை, ஒரு சாதாரண உணவுப் பொருளாக இருந்தாலும், அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய பலன்கள் அதை…